Voel je je steeds vermoeid? Heb je slaapproblemen?

Voel je je vaak boos en erger je je aan kleine dingen?

Vermijd je sociaal contact?

Doe jij alsof je het druk hebt?

Heb je geen zin om iets leuks te gaan doen?

Doe jij privézaken op je werk?

Ben je ontevreden op je werk?

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging?

De kans is groot dat je met een bore out zit. Hoog tijd voor actie!

Bij een bore out heb je te weinig uitdaging op je werk. Je hebt nood aan meer verantwoordelijkheid, meer zelfvertrouwen, meer zinvolle invulling. Je hebt het gevoel dat er meer mogelijk is, er zitten meer mogelijkheden in jou en in je job.

Hoe kan ik je helpen?

Samen met jou ga ik je mogelijkheden in kaart brengen. Wat mis je momenteel in je job? Waar liggen jou interesses en je mogelijkheden?

Samen bouwen we aan een realistisch en positief zelfbeeld. We maken samen een toekomstplan op waarin we rekening houden met dat wat jou in balans brengt.

Je leert jouw valkuilen te herkennen en hier mee om te gaan.

Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek luister ik graag naar jouw verhaal en bespreken we jouw traject. Nadien komt elke coachingsessie van 1 uur op 55 euro.

Verloop van een traject

We gaan samen op pad om inzichten te krijgen in wat de oorzaken zijn van je bore out en hoe je deze kan voorkomen.

We gaan op zoek naar waar jij juist energie van krijgt en waar jij energie aan verliest en we gaan op zoek naar je valkuilen.

We stellen samen een persoonlijk ontwikkelingsplan op zodat je gericht aan je carrière kan werken.

We zetten in op je sterktes en interesses om zo herval te voorkomen. Je leert signalen te herkennen en hoe hiermee om te gaan.